Bentag är grunden i simningen.
När ditt barn lärt sig bra bentag blir det både lättare, roligare och enklare
att simma långt.
Många föräldrar fokuserar på armtagen, men i simskolan lägger jag allra mest
tid på just bentag. Därför har jag skapat Bentagsläxan – ett enkelt och roligt
sätt att träna hemma.
Så här fungerar den:
• Låt barnet ligga på mage på golvet.
• Följ bilderna på läxan och gör bentaget i tre steg – precis som på bilden.
• Kryssa i en ruta på lappen varje gång ni gjort 10 bentag.
• När alla rutor är ikryssade kan ni ta en bild och tagga mig på Instagram
– så firar vi tillsammans att ni är klara! 🎉
När barnet ser sina egna framsteg ökar motivationen – och simningen blir både
tryggare och roligare. 💦
Skriv ut läxan här: Bentagsläxa (PDF)
